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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Endlich zwei Tage am Stück frei und gleich den Stressballast abgeworfen😅. Hatte schon Angst, dass es weiter über 64kg geht🙈. Gleich erstmal meine Sporteinheit und später etwas bummeln gehen. Ich brauche neue Shorts, die alten waren Größe 42...
@tigallie: vielleicht probiere ich doch noch mal diese Jeansshorts vom letzten Foto an😉. Und eigentlich auch Röcke und Kleider. Mal schauen, was sich ergibt. Unsere Heckenpflanzen sind gestern nach 8 Wochen Lieferzeit gekommen und da ist noch viel Unkraut, was beseitigt werden will💪🏻Morgen besuchen wir endlich mal wieder meine Eltern💕. Viele Pläne und ich freue mich, das alles machen zu können ohne fast durchgängig zu arbeiten😊Habt einen wunderbaren Tag, auch wenn das Wetter eher durchwachsen ist.🤗☀️
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62,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Franzbrötchen. Abendessen: Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Couscous, Bio-Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Walnuss, Mars Mars (45g), Haribo Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Lionora, das klingt gut 😊😊 Hab eine schöne Zeit 🥰
04 Jun 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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na dann ein schönes langes Wochenende. viel erfolg beim shoppen.
04 Jun 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Danke ihr zwei😊. Ne, leider kein langes Wochenende. Samstag muss ich arbeiten😉
04 Jun 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Oh prima, ich freue mich mit dir, abgenommen, shoppen, frei und viele schöne Unternehmungen. So soll es sein! 😀
04 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ich muss sagen, von vorne stand dir die Shorts sehr gut 🤗👍 Aber du musst dich auch von hinten wohlfühlen 😉
04 Jun 20 vom Mitglied: Tigalillie
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@ @tigallie: danke😊. Ich hatte sie tatsächlich noch mal an, habe mich dann aber für welche mit mehr Stoff aus Baumwolle entschieden😉
04 Jun 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Kriegen wir da auch wieder ein Motivationsfoto?
04 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen meine Liebe 🍀🤗,
ich wünsche dir ein wunderbares und erholsames Wochenende. Genieße die Zeit 🙋🏻♀️🍀
04 Jun 20 vom Mitglied: keblu
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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