Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 269,79g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Roi De Trefle Legere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Tizio Latte Espresso. Mittagessen: Burger King Onion Rings (6), Burger King Rebel Whopper. Abendessen: Wonnemeyer Aioli, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Sonnenkernbrot, funny-frisch Ofenchips Paprika. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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