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guten morgen zusammen und einen schönen Samstag wünsche ich euch allen❗🍀🌞🙋♂️ Heute wird der 90. Geburtstag meiner Oma nach gefeiert.
ich hoffe, dass mich dann morgen die Waage nicht allzu toll bestraft🙈😅🙋♂️
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße . Abendessen: Wiener Schnitzel, Thüringer Klöße, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Bauernglück Rinder-Rouladen, Maggi Sauce zu Rouladen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh wie schön! Toll, dass du deine Oma noch hast. Meine Oma wird im Sommer 93. In zwei Wochen kommt sie uns mit meiner Tante besuchen. Ich freue mich schon so! Wir haben uns lange nicht gesehen.
30 Mai 20 vom Mitglied: Ragoel
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Lieber Falke, ich wünsche dir gaaaanz viel Spaß. Genieße den Tag und die Zeit mit deinen Lieben 🍀🙋
30 Mai 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen und Gratulation an deine Oma! Was für ein gesegnetes Alter! Habt einen schönen Tag zusammen!! 🎁🎁🎁
30 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Na dann 😊 viel Spaß mit der Oma und sch....auf die Waage, genieß die Feier 🎉 🥂 🍾 🍀 🎂💐
30 Mai 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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ich danke euch. 🤗🤗Das schöne ist, sie ist noch zu Hause und kann sich fast komplett alleine versorgen und behelfen.😁🎂🍀🌞
30 Mai 20 vom Mitglied: falke 113
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ganz viel Spaß beim feiern und deiner Oma alles gute 🥰
30 Mai 20 vom Mitglied: AngelCoin
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Hauptsache ihr habt eine schöne Feier 😉🍀 Oma wird nur einmal 90 😊😊
30 Mai 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Ich wünsche euch einen ganz tollen Tag !!🎂🎉🎈
Genieße ihn uns lass es dir gut gehen 😊
Jetzt zu Corona Zeiten weiß man die Familie doch noch mehr zu schätzen...Jedenfalls geht es mir so 😉🤗
Feiert schön und bestell mal liebe Geburtstagsgrüße 🌹🌷🌸💐🍾🎂🍰☕
30 Mai 20 vom Mitglied: Tigalillie
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falke 113's Gewichtsverlauf
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