Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Meggle Körniger Frischkäse Classic, Grafschafter Goldsaft, Aldi Milchbrötchen , Walnussbrötchen. Abendessen: Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Mon Café Marmor Rührkuchen, Bananenkuchen, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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