🤷♀️
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 63,65g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Radieschen, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Aprikosen, Aldi Dänisches Buttergebäck, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Mein Menü Hühner Frikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Hachez Ecuador 58%, Miracel Whip Balance , Basilikum, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Galbani Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kaufland Mairübchen, K-Classic Käseaufschnitt, Ei, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen und nicht vergessen 🦊☕🍶🍶
14 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
|
Ach du, bei mir heute auch. Wir bleiben einfach penetrant und halten durch! 💪
15 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Guten Morgen🌞Was rauf geht,geht auch wieder runter 🍀
15 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
15 Mai 20 vom Mitglied: selbstbestimmt
|
15 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Guten Morgen...wird schon 🙋🏻♀️
15 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|