kamephika's Notizen, 13 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
71,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1980 kcal Fett: 87,71g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 238,55g.   Frühstück: Alma Kräuterschatz Käse, Lätta Halbfettmargarine, Bongrain Saint Agur, Weizenbrötchen,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst. Mittagessen: Pommes Frites, Mora Bamischeiben, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Latte, Kinder Schoko Bons White. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Toll. Ich wünsche dir das du jetzt die nächste Grenze geschafft hast  
13 Mai 20 vom Mitglied: haseeins

     
 

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