Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 101,91g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 203,87g.
Frühstück: Alma Kräuterschatz Käse, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Krosse Peperoni. Mittagessen: McDonald's Chilli Cheese Snackers , McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch mein ❤. Tolle Leistung
12 Mai 20 vom Mitglied: haseeins
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12 Mai 20 vom Mitglied: kamephika
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kamephika's Gewichtsverlauf
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