Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Bedford Saltufo, Bongrain Saint Agur, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: YFood Alpine Chocolate. Abendessen: Harry Weizenmischbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Kühlmann Jofrii. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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