Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Fanta Mango ohne Zucker, Bedford Saltufo , Gekochtes Ei, Alma Kräuterschatz Käse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Mittagessen: Mondamin Saucenbinder Dunkel, Rama Cremefine 15%, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Spargel, Lukull Sauce Hollandaise, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitmania Joghurt, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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