falke 113's Notizen, 09 Mai 20

guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle❗🍀🌞🙋‍♂️
72,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
1386 kcal Fett: 45,43g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 131,94g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Landhof Gratinkäse, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Kamille Kräutertee,  Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke. Dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️🍀☀️ 
09 Mai 20 vom Mitglied: wuschel_75
Dir auch liebe Wuschel 🤗❗🍀🌞🙋‍♂️ 
09 Mai 20 vom Mitglied: falke 113
Dir auch ein schönes Wochenende!  
09 Mai 20 vom Mitglied: AngelCoin

     
 

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