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🤯Kopfarbeiten scheinen bei mir Kalorien abzubauen....🤷♀️
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Deli Reform Active, Chêne D'argent Le Brie, Grafschafter Korn an Korn, Espresso. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Kania Soßenbinder Hell, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ja! Schlagsahne, Eigelb, Butter, Rinderhackfleisch, Spargel, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Abendessen: Meßmer Ingwer-Zitrone, Kaufland Mairübchen, Deli Reform Active, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Gurke (mit Schale), Brotland Korn an Korn, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Zinfandel, Farmer Paranusskerne, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na klar, das Hirn ist doch der größte Zuckerkonsument in unserem Körper! 😉👍
29 Apr 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ich habe jetzt aber Kopfweh 🤨😂😂
29 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Du Armes. Dann lass' Dein Hirn mal pausieren! 🦀
29 Apr 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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29 Apr 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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29 Apr 20 vom Mitglied: Tiemar
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30 Apr 20 vom Mitglied: summen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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