kirchgellersen's Notizen, 24 Apr 20

Ich glaube meine Waage spinnt...das kann nicht irgendwie nicht stimmen...
62,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
2098 kcal Fett: 134,36g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 113,38g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Mittagessen: Ja! Gouda Holland Jung, Golden Toast Vollkorn Toast, DM Bio Hummus. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup Light, Cucina Balsamico Creme,  Charlotte, Almare Forellen Filets, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht und Geschält, Ei,  Rapsöl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade, Roter Tafelwein,  Möhren,  Sojamilch,  Kaffee, Haselnüsse. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
top👍👍👍 
24 Apr 20 vom Mitglied: summen
Sehr gut Ziel erreicht 🤗🍀 
24 Apr 20 vom Mitglied: Suppengrün_
👍👍👍👏👏👏Wird schon stimmen 😊🍀🍀🍀💐🙋‍♀️ 
24 Apr 20 vom Mitglied: Tiemar
Na...und ob das stimmt👍👍👍🍀👍🦋 
24 Apr 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Wahnsinn, so viele liebe Unterstützer heute ....Dankeschön ☺😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
24 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
😘😘😘😘😘 
24 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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