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Damit wäre Ostern auch geschafft. Kann weitergehen 🙂
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63,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 225,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Wild-Heidelbeeren, Birnen, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Dinkelflakes, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Seeberger Soft-Pflaumen, Layenberger 3K Protein Müsli Rote Beeren Mix. Mittagessen: Bofrost Lasagne. Abendessen: BioBio Magerquark, WEFA Dinkel Roggenbrot, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Nestle After Eight Mousse, Nestle After Eight Mousse. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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