Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 227,99g.
Frühstück: Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Barilla Fusilli. Abendessen: Houdek Kabanossi, Strauchtomaten, Exquisa Balance 5%, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Bueno White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehst du durchhalten lohnt sich. Das Ergebnis auf der Waage ist dein Gewinn 🥰😍👏💪
08 Apr 20 vom Mitglied: haseeins
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08 Apr 20 vom Mitglied: kamephika
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kamephika's Gewichtsverlauf
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