Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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99,0 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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42 kcal
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Fett: 1,24g | Eiw: 1,42g | Kohlh: 0,48g.
Frühstück: Water, Coffee. Abendessen: Soleil Berry Sparkling Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Snacks/Sonstiges: Coffee, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU. mehr...
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3805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Fitbit - 21 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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