Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Mittagessen: Meine Metzgerei Rindergulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Freshona Paprikaschoten Geröstet. Abendessen: Emmi Tete De Moine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Harry Landbrot, Lätta Halbfettmargarine, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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