Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Tizio Latte Espresso. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, ASIA Chinesische Mie-Nudeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Gartenkrone Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Rote Zwiebeln, Champignons, Möhren, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Tofu Aldi! . Abendessen: Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Veggie Aufschnitt Paprika, Aldi Skyr Mango-Curry Aufstrich !, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies, Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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