Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Maggi Hühnerbrühe, Kiwi. Mittagessen: Bananen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Beste Ernte Ganze Himbeeren, Bio Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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