Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen. Mittagessen: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Abendessen: Reis (Gekocht), Bofrost Linsensuppe. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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