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Ein neuer Tag im Homeoffice startet 😊 bleibt gesund 🍀
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46,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Pinienkerne. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Gartenkrone Weißer Spargel, Brokkoli, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Harry Eiweißbrot, REWE Leberwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧. Ich hoffe, mein Laptop wird bald geliefert. Die Stimmung auf der Arbeit ist echt gruselig... Komm gut durch den Tag🍀☀️
22 Mrz 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Huhu liebste Tanja, wie fühlt sich das Homeoffice an? Ich hoffe, Dir geht's gut dabei, so gut es eben gehen kann. Fühl Dich virtuell gedrückt!
23 Mrz 20 vom Mitglied: minuskel
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Guten Morgen Tanja - bleib auch du gesund.
23 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
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guten Morgen meine liebe... bleib du auch gesund
23 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Hallo liebe Pinguin, ich schick Dir ganz liebe Grüße und wünsche Dir einen schönen Tag 🍀🌻🌞🥰
23 Mrz 20 vom Mitglied: summen
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23 Mrz 20 vom Mitglied: Wusel51
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Moin ihr Lieben 🥰 Homeoffice klappt relativ gut, auch wenn das Arbeiten etwas umständlich ist, da ich einiges nur auf meinem provaten Rechner machen kann und mir per Mail hin und herschicken muss. Aber immerhin geht es. @Minuskel: Es fühlt sich irgendwie "sicher" an. Bin in meiner kleinen Blase und versuche einen normalen Arbeitstag aufrecht zu erhalten. Also sitze ich brav um 6.30 Uhr in meinem "Büro" und beginnen den normalen Arbeitstag. Damit ich mich wenigstens etwas bewege habe ich mir angewöhnt, die Termoskanne mit Tee und die Wasserflasche in der Küche zu lassen und für jede Tasse bzw., jedes Glas hinzulaufen. Kalppt gut und so bekomme ich wenigstens etwas Bewegung. 😂👍
23 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ich bin sehr froh, dass Du nun auch von daheim arbeiten kannst und somit helfen kannst, die Kurve flach zu halten! 🙂
23 Mrz 20 vom Mitglied: Agnes M.
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Bin ja seit Freitag soweit zuhause und mein Arbeitsplatz im Büro ist nicht wirklich mit vielen Personen besetzt (aktuell waren wir 2) und das auch mit genügend Abstand. Alles gut also soweit.
23 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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23 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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