isa181280's Notizen, 19 Mrz 20

ich hoffe es gehr6weiter abwärts
92,2 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
836 kcal Fett: 38,72g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 87,75g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Krüger Classico Cappuccino. Mittagessen: Backfee Milchschokoladen Streusel, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Snacks/Sonstiges:  Milchkaffee,  Wasser (in Flaschen), Krüger Classico Cappuccino. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


isa181280's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.