Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. Mittagessen: Orangen, Gut & Günstig Hagebuttentee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rapsöl, Vollkornbrot, Ei. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Lindt Pralinés Hochfein, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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