Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 114,01g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Mila Stilfser Käse, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Real Rohe Polnische, Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: YFood Alpine Chocolate. Abendessen: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Butter, Rührei, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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