Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Saint Albray Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Butter, Spiegelei, Purland Grobe Bratwurst, Henglein Schupfnudeln. Abendessen: Eigelb, Edeka Tatar, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Breyers Delights Salted Caramel Cake, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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