Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 220,36g.
Frühstück: Aldi Skyr Isländische Art !, Mangos, Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. Mittagessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Cocktailtomaten, Radieschen, Möhren, Leerdammer Leger, Aldi Veggie Aufschnitt Paprika, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Aldi Asia Green Garden Kokosmilch !, ASIA Chinesische Mie-Nudeln, Aldi Party Garnelen, Champignons, Aldi Cashewkerne, Bellasan Färber-Distelöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenbrezel, Koawach Weiße Schoko, Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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