Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Maitrefromager Peyrigoux, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Klein), YFood Cold Brew Coffee. Abendessen: Mondamin Grießbrei Klassische Art. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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