falke 113's Notizen, 29 Feb 20

guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle❗🌞🍀🙋🏻‍♂️
72,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
1292 kcal Fett: 55,39g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 115,11g.   Frühstück: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Harzer Harzer Käse, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Pahmeyer Reibekuchen. Snacks/Sonstiges:  Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🌞 
28 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl
Guten Morgen lieber Falke. Schönes Wochenende auch für dich 🙋‍♀️🌞 
28 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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