Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauer's Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Géramont Weichkäse mit Joghurt. Mittagessen: Danone Fruchtzwerge, Aldi Vollkorntoast (25g), REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Gemischter Salat, Landjunker Rib-Eye-Steak . Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola, Lidl Berliner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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