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Es läuft....
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88,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 215,41g.
Frühstück: Merci Merci Finest Selection, Starbucks Schinken-Käse Baguette, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Äpfel, Rösner Dinkelspitz, Erasco Heiße Tasse Cremige Tomatensuppe mit Nudeln. Abendessen: Meßmer Früchtetee, Hello Fresh Sukower Welsfilet mit Ofenkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist schön mehr am laufen und rennst. 🙋♀️
19 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
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