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Wow... the Easter weight is for real because it is not falling off like I'd hoped. Trying to be patient.
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116,0 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1919 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Fat Free Milk, Honey Clusters Cereal. Mittagessen: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Premium Real Crumbled Bacon, Dried & Sweet Cranberries, Sliced Almonds-Toasted. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Honey. Snacks/Sonstiges: Single Malt Scotches, Lucerne Triple Treat Sherbet, Oranges, Bananas, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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