Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Lätta Halbfettmargarine, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Bottermelk Lemon, Lindt Lindor Mango, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Ritter Sport Mini Joghurt, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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