Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Harry Weizenmischbrot, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Real Rohe Polnische, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramelts, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Aldi Cashewkerne, REWE Tafeltrauben. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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