für ein Geburtstagswochenende völlig ok :)
63,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:
1805 kcal Fett: 83,83g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 190,76g.   Mittagessen: Freshona Gurkensticks, Vier Diamanten Alaska Wildlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kerrygold Cheddar Würzig, Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Leberkäse, Babybel Mini Babybel, Lidl Rosenbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Giotto Giotto, Berliner. mehr...
2287 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Aber sicher doch 😉 
17 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Ist schon wieder fast verjährt 😂 in dem Alter brauch man diese Tage einfach nicht mehr 🤷🏻‍♀️ 
17 Feb 20 vom Mitglied: zueckis

     
 

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