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😔
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 95,53g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 222,51g.
Frühstück: Milfina Butter , Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Alnatura Erdbeere Fraise, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: REWE Melonen Mix, Nudeln (Gekocht), Lindt Mini Pralinés, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Milfina Butter , Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Fleischsalat, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Cappuccino. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht traurig sein. Nächste Woche starten wir beide durch🙋♀️
15 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Danke für die Unterstützung. 😊
15 Feb 20 vom Mitglied: psta
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