Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 87,66g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Maitrefromager Weichkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Malzers Rathausbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Bonduelle Kidney Bohnen, Thomy Sonnenblumenöl, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Balsamico Bianco, Purland Hähnchen Minutenschnitzel, REWE Romana Salatherzen, Azura Miniromatomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Rustikales Baguette. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Euro Waffeln Waffeln, Gut & Günstig Käsekuchen Quark, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super schön. Mach weiter so und du kannst dich über noch mehr Glücksmomente freuen 🥰
12 Feb 20 vom Mitglied: haseeins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|