maddytepunkt's Notizen, 10 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
68,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2020:
854 kcal Fett: 29,94g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 105,12g.   Frühstück: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Mirácoli Pesto Verde, Tomatenmark, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Abendessen: Asia Green Garden Sushi. Snacks/Sonstiges: Halo Top Strawberry Cheesecake, Wassermelone. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Hat da jemand wieder in die Spur gefunden? ;) 
10 Feb 20 vom Mitglied: webs1408
Super 👍 halt den Kurs 💪 
10 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
Ich hoffe, dass ich wieder drin bin :-) Ich war ja eigentlich die letzten 3 Wochen schon relativ brav. Nur habe ich jetzt rausgefunden, dass die Rosazea-Medikamente, die ich 25 Tage lang nehmen musste, eine Zunahme fördern. D.h. dass ich dadurch "nur" gehalten habe. 👍 Jetzt bin ich durch mit den Dingern und jetzt kann es los gehen 💪 💪 💪  
10 Feb 20 vom Mitglied: maddytepunkt
Na das sind doch tolle Neuigkeiten 😁💪👍 
10 Feb 20 vom Mitglied: webs1408

     
 

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