Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Kaufland Kartoffelbrot, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bofrost Rotbarschfilet, Nordsee Rotbarschfilet Knusprig Gebacken. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Mango. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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