Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1165 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Spitzpaprika, Rosenbrötchen Dunkel. Mittagessen: Next Level Meat Vegane Rostbratwurst, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Apfel. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Feta, Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Corny Milch Classic, Ritter Sport Mini Alpenmilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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