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Guten morgen meine Lieben ❣
Habt einen tollen Donnerstag 🌸🤗
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 143,01g.
Mittagessen: K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Abendessen: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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05 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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05 Feb 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen du Liebe, hab einen schönen Tag 🍀😊
05 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen wunderschönen Donnerstag.🌷
05 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 😊
05 Feb 20 vom Mitglied: Cattylein
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Guten morgen 😃 ich wünsche dir einen angenehmen Tag lass dich nicht Stressen 🍀🍀🍀🍀
06 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Moin liebe Dreja 😊 hab du auch einen schönen Tag
06 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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06 Feb 20 vom Mitglied: MikeSierra1968
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Danke, den wünsche ich dir auch liebe Dreja 😊🌻
06 Feb 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Danke Ihr Lieben ♥
Musste mich heute mal wiegen, da ich 3 echt gute Tage hinter mir habe. Nach den Ausfällen der letzten 2 WE habe ich Montag eine 55,1 auf die Waage gebracht und heute 53,3...freue mich so sehr. Hoffe, das ich dieses WE mich im Griff habe. Es sind auch gar nicht die Süßigkeiten, sondern die Massen die ich esse/reinstopfe, bis hin zur Übelkeit. Mein Sohn (1,87 groß) ist immer wieder erschrocken, was in seine kleine Mama so reingeht ..hahaaa
06 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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Mein Intervallfasten habe ich (erst mal) seit Montag auf 17/7 reduziert...somit ist weniger Zeit zum essen :)
06 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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Das kenne ich zu gut Dreja, ich kann auch richtig viel verschlingen 😬😬 und verstehe auch nicht, dass ich es bis zur Übelkeit kommen lasse. Hoffe, dass es am Wochenende bei dir besser klappt 🍀💕
06 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Jaaa liebe Jennii, deshalb bin bei deinen letzten Posts so bei dir gewesen.
Denke, wir schaffen das WE ohne Ausfälle ♥
06 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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06 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Guten Morgen! Dir auch, vielen Dank! 🙋♀️
06 Feb 20 vom Mitglied: esche85
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06 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Na ich werde am WE mal stündlich ein Update posten 🤣
06 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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06 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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