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die gestrige Fortbildung hatte wohl viel Energie bedarf 😉😂
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Blaubeeren, Aldi Cashewkerne, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, schönen Tag dir🌞💖😊
05 Feb 20 vom Mitglied: fit2020!
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05 Feb 20 vom Mitglied: summen
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Ist doch super! Guten Morgen!
05 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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