Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 234,92g.
Frühstück: Banane, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Maitrefromager Weichkäse, Müller's Heidefrühstück, Harry Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Möhren, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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