Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: Maitrefromager Weichkäse, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Abendessen: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, McDonald's McFlurry Daim, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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