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Kleinvieh nach dem Sport aber besser als nichts 😊
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Dr. Oetker Crème Légère, Gut & Günstig Party Garnelen. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Gebackene Hähnchenbrust, REWE Chia Brot. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Wasser, Tee, Krüger Chai Latte Classic India, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Blue Diamonds Almond Breeze Mandel Barista, Tee, Food To Go Frühstück Zum Trinken Vanille, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Tag☀️🤗
21 Jan 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
21 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen Tanja❗🤗🌞🙋♂️
21 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
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21 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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guten morgen... hab einen schönen und entspannten Tag
21 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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22 Jan 20 vom Mitglied: Wusel51
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Moin ihr Lieben, wünsche euch auch einen schönen Tag 😊
22 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Pingu. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
22 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Sollst Du feilschen? ;) Ich schick Dir Sonne!
22 Jan 20 vom Mitglied: minuskel
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Moin Tanja🙋🏻♂️ hab nen schönen Tag heute☀️🍀
22 Jan 20 vom Mitglied: #Christian#
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Guten Morgen liebe TAnja, haste das Kleinvieh zu mir geschickt, da wurde es dann größer :-D
22 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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Ups Mona 🙄🤔 das war definitiv nicht mein Plan es bei dir abzuladen. Sorry!
22 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin Wischel, Minuskel, Christian und natürlich auch Mona 😊 @Minuskel: Danke für die Sonne, hier ist es graub und trüb und leichter Nieselregen
22 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huch, den Tag ist schon fast vorbei,...dann noch einen schönen Abend 💚
22 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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