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👋😃 Moin, guten Morgen und grüß Gott! Ich wünsche euch eine interessante Woche! 👋😃
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 143,78g.
Mittagessen: Rote Beete Salat, Meyer Menü 2 Gemüsefrikadellen (Veg.). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Alwa ISO Spritzer Apfel, Honig. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Die wünsch ich dir auch 🤗
13 Jan 20 vom Mitglied: Mel.81
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guten Morgen... das wünsche ich dir auch
13 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin Cherusker 😊 wünsche ich dir auch
13 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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mal seh'n was interessantes passiert😊
13 Jan 20 vom Mitglied: suska16
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Danke, die wünsche ich dir auch! 😉
13 Jan 20 vom Mitglied: geniesserin2017
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Guten Morgen🤗☕, wünsche ich dir auch!
13 Jan 20 vom Mitglied: ChipBobo
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13 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich the same 🤗🍀☀️
13 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☀️ die wünsche ich Dir ebenfalls 🍀
13 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
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13 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
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13 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Haha🤣ich wünsche Dir auch eine interessante Woche. Es wird sicher wieder spannend😉
13 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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