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Sehr schön 😍 wünsche einen schönen Dienstag
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46,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Kaki, Flohsamenschalen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Mittagessen: Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Natumi Reis Cuisine, Gurke (mit Schale). Abendessen: Mondo Italiano Kirschpaprika, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Physalis, Wasser, Tee, Berggold Nugat Zapfen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Alpro Barista Hafer, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, WellMix Protein Shake Vanille. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Sauna - 46 Minuten, Elipstrainer - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
 Kommentare
Guten Morgen liebe🐧. Hab einen schönen Tag🤗
06 Jan 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderbaren Dienstag 🙋🍀
06 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Dienstag wünsche ich Dir auch😘👍
07 Jan 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Moin Lionora und Keblu wünsche ich euch auch 😊
07 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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07 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen liebe 🐧 einen sehr schönen Dienstag dir 🤗 🍀 ☀️
07 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
07 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️😊
07 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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Huhu liebe Tanja, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber Du hast ja keine Weltrekorde mehr vor. "Läuft bei Dir", würde ich sagen! Hab einen zauberhaften Dienstag ;)
07 Jan 20 vom Mitglied: minuskel
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Guten Morgen liebe Tanja, hab einen schönen Dienstag :-)
07 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Auch Dir einen wunderschönen guten Morgen!
07 Jan 20 vom Mitglied: Agnes M.
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juhuuu🙋♀️ wünsche dir auch einen tollen Tag 😘
07 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin ihr anderen Lieben 😊 und Minuskel: ich bin fast 2 Kilo UNTER meinem Zielgewicht 😂
07 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Pingu. Wunderschönen Dienstag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
07 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
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07 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
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Heute kann ich nicht mit dir mithalten - wünsche dir einen schönen Dienstag
07 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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Moin Wuschel, Jazzue und Mona 😊 und Danke gleichfalls
07 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen! Dir auch einen tollen Dienstag! 🙋♀️
07 Jan 20 vom Mitglied: esche85
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Moin Esche, wünsche ich dir auch 😊
07 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hallo Tanja ,noch einen schönen Abend zu dir❗🌞🙋♂️
07 Jan 20 vom Mitglied: falke 113
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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