Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Orangen, Ananas. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Radeberger Lachsschinken, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Abendessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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