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Nach zwei Jahren alles wieder drauf 😐
Nun Neustart und diesmal halten
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 10,15g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: Aldi Bio Kaisergemüse, Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Tomaten, Tomatenmark, Aldi Bio Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich drück die Daumen, wird sicher.
02 Jan 20 vom Mitglied: Sukkubus!
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Geht mir genau so,aber aufgeben ist nicht.
02 Jan 20 vom Mitglied: Manu 666
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Viel Erfolg und Durchhaltevermögen 💪🏻🌸
02 Jan 20 vom Mitglied: Sie_82
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Ich bin auch neugestartet, wünsche dir viel Erfolg
02 Jan 20 vom Mitglied: 25Maxi08
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Viel Erfolg du schaffst das ganz bestimmt ☺
02 Jan 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Das ist hart, ich wünsche viel Erfolg. Hier bekommst du ein Teil Motivation, den Rest musst selbst wollen
02 Jan 20 vom Mitglied: AnnaBanana58
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Ohje...Das ist ja blöd 😯
Aber du hast das schon einmal geschafft...jetzt bist du schlauer und hälst bestimmt durch 💪💪🍀🍀
Viel Erfolg 😇
02 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
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02 Jan 20 vom Mitglied: Nickidiezweite
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gut, dass Du wieder da bist 👍👍👍
03 Jan 20 vom Mitglied: summen
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Geht meinem Mann auch so ... Kopf hoch, Arsch hoch, ran an den Speck 💪
03 Jan 20 vom Mitglied: charleen2005
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flikflaks's Gewichtsverlauf
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