Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Orangen, Materne Rotes Johannisbeergelee, Baguette. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Avita Gemüse-Schnitzel, Deluxe Seidenknödel. Abendessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Soljanka mit Fleischwurst, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Böklunder Party Würstchen . Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Chocolat, Langnese Cremissimo Walnuss, Lindt Lindor Kugeln, Mirabell Mozartkugel, Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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