|
guten Morgen und an alle die Arbeiten müssen einen entspannten Arbeitstag❗🎅❄🌞🙋♂️
|
71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 75,45g.
Frühstück: Marmelade, Becel Vital, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Hofmaier Wiener Würstchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen😀 Vielen lieben Dank. Nach ganze zwei Wochen Zuhause....geht es ab heute wieder in den Alltag ...Gott sei Dank🙏🏻 Aber nur bis 13 Uhr und dann ist ja schon wieder Wochenende😁🍀👍🦋
26 Dez 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
|
Moin lieber Falke, 😊 wünsche ich dir auch. Sitze auch wieder am Schreibtisch heute
27 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
hab einen schönen und stressfreien Tag 🙋🍀
27 Dez 19 vom Mitglied: keblu
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😊
27 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|