Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 16,86g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 90,70g.
Mittagessen: Orangen, Pellkartoffeln, Magerquark, Spitzpaprika. Abendessen: Peak Whey Selection Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Alpro Vanille, Camille Bloch Ragusa Noir. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|